Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, Vol. 3: Lecciones 9-12

M. Farouk Radwan

Aug 2016 · Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima Book 3 · Adoro Leer

About this ebook

En el tercer volumen de este programa terapéutico aprenderás:

Lección 9 – Más grande que la vida misma: Hablaremos acerca de la relación entre la autoconfianza y la felicidad, las barreras psicológicas que te impiden disfrutar tu potencial de alegría en la vida cotidiana, cómo llegar a ser imparable, cómo superar los contratiempos en poco tiempo, las habilidades que necesitas para mantener un autoestima saludable.

Lección 10 – Déjame decirte quién soy yo: En esta lección veremos cómo manejar el miedo a ser juzgado por los demás, entender porqué te sientes ansiosa alrededor de otras personas y aprender a superar estas emociones, actitudes obsesivas, demostrarle a los demás quién eres, percepción incorrecta, reconociendo y desechando a personas abusivas, cómo ser respetado por los demás.

Lección 11 – Me llamo __________ y yo no soy mi pasado: En esta lección exploraremos tu relación con tu pasado y cómo superar los recuerdos que te hacen sentir mal, cómo tu pasado te afecta hoy en día, malas experiencias pasadas, formación de identidades falsas en el pasado y cómo afectan tu presente, cómo desarrollar una identidad firme, cómo evitar que tu pasado te atormente, uso de terapia cognitiva-conductual para olvidar el pasado.

Lección 12 – Es hora de introducir creencias en tu mente: Si has llegado a esta lección ¡felicitaciones! Has llegado a la mitad del curso y programa terapéutico “Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima”. Aquí explicaré cómo puedes instalar creencias en tu mente subconsciente utilizando diferentes métodos de programación mental.

Ratings and reviews

Cada volúmen mejor, en este caso el volúmen 3 me gustó más que los anteriores y tiene como siempre muy buenos consejos.

En la medida en que uno avanza en la lectura de los volúmenes se va encontrando con orientaciones muy útiles para recuperar el autoestima. Muy interesante cada volumen.

El capítulo de "Déjame mostrarte quién soy" realmente es muy poderoso; te ayuda a poner en práctica más eficientemente todos los capítulos anteriores. A lo largo de la práctica de cada volumen mi confianza en mi mismo a aumentado exponencialmente y me ha ayudado a tener un cambio drástico en mi vida. Aún faltan otros 3 volúmenes, y espero con ansias aprender las técnicas pendientes que potenciarán mi autoestima.

About the author

 M. Farouk Radwan es el fundador de 2knowmyself.com, es quien escribió los +2000 artículos en la página y autor de 10 libros de psicología. 2knowmyself, que actualmente recibe 1 millón de visitas al mes, ha ayudado a millones de personas alrededor del mundo a mejorar sus vidas y combatir el mal humor.

Farouk es un Practicante certificado de PNL (Junta Americana de PNL) y un Practicante certificado de Hipnosis (Junta Americana de Hipnosis). Farouk también tiene un diploma en Terapia Conductual, Terapia Gestalt y tiene una Maestría en Administración de Empresas.

Farouk estudia Psicología desde los 17 años. Ha sido entrevistado y su trabajo ha sido cubierto por varios canales televisivos del Medio Oriente y periódicos populares tales como OTV, MBC, LBC, El Youm TV, Cairo Today, International Herald Tribune y el diario A-l ahram.