O que aconteceu com você?: Uma visão sobre trauma, resiliência e cura

Oprah Winfrey · Bruce D. Perry

Mar 2022 · Sextante

About this ebook

Como entender seu passado pode abrir caminhos para o seu futuro.

Poderosos insights científicos e emocionais sobre os padrões de comportamento que lutamos para compreender.

Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.

Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vida

Quantas vezes você já se perguntou “Por que fiz isso?” ou “O que há de errado comigo?”.

Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar.

Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos.

Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?”

Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta.

Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da neurociência para explicar como a criança que fomos está na origem de más escolhas e de sofrimentos que nem sempre conseguimos explicar.

Oprah resgata histórias pessoais de medo e angústia e fala da vulnerabilidade que vem dessas experiências.

Entender o passado é a chave para um futuro melhor, abrindo a porta para a resiliência e a cura. Oprah e Dr. Perry oferecem instrumentos para romper o circuito da dor emocional e preencher nossa vida com bem-estar e sabedoria.

Ratings and reviews

Livro Facil e agradavel de ler , e muito refletivo . Mais uma ajuda para compreender o comportamento humano .

muito bom

incrível

About the author

Oprah Winfrey é líder global de mídia, filantropa, produtora e atriz. Ela criou uma conexão incomparável com pessoas do mundo todo, tornando-se uma das figuras públicas mais respeitadas e admiradas da atualidade. Como apresentadora e produtora do premiado The Oprah Winfrey Show, ela entreteve, informou e elevou o ânimo de milhões de espectadores por 25 anos.

Bruce D. Perry, M.D., Ph.D., psiquiatra infantil e neurocientista, é o diretor da Neurosequential Network, membro sênior da ChildTrauma Academy e professor adjunto de psiquiatria na Northwestern University School of Medicine, em Chicago. É coautor de O menino criado como cão, best-seller baseado em seu trabalho com crianças traumatizadas, e autor de Born for Love, sobre a natureza da empatia.