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他是最被佛教徒廣泛討論的一個非佛教徒。

他是《當下的力量》作者艾克哈特‧托勒──衷心推崇的證悟大師。

認同於肉身和標籤，是一切問題之源！

在生活中隨時契入「我在」的源頭，你就會找到真正的自己。

印度當代開悟者尼薩加達塔．馬哈拉吉生前最後的精華開示，直接！單純！究竟！不論你的人生問題是哪一種，大師的回答永遠直指核心：只要在生活中隨時契入「我在」源頭，你就會找到真正的自己。

尼薩加達塔指出：「我」的內在核心無有名與形。無論你是向所謂的「專家」學習，追隨在大師的左右，或者質疑他們的論述，你唯一要做的，就是探尋自己的那個「我在」的意識、「我在之感」究竟是怎麼來的？形相在出生之前就有了嗎？一旦你解開了這個初始之謎，你就解開了世間的一切謎題。

多數人都生活在自我意識的世界，努力於自我的成就與功名，沒有脫離的勇氣。這位出生在印度貧窮家庭的馬哈拉吉與我們生活在同樣的世界，但他在追尋永恆生命的朝聖之路上，卻對一直以來依附身體與心智而生的幻相，有了不同的體悟。馬哈拉吉說：「只有當你了悟真我，只有當你擁有第一手經驗，切身親證到『我在』的奧祕，你才能擁有那份和平與寧靜。」

▶認同於身體和標籤，是一切問題的源頭

你可能是個了不起的大人物，但當你睡著時，你不再有名字、年齡、性別和國籍，連身體的重量都感覺不到。所以，別再以為身體是你、想法是你，你所有的苦難都來自那些。當你專注於「我在」，你會發現你不是你所感知到的一切事物──身體、感受、思想、時間、空間，此或彼，不是那個帶著各種身分標籤的你——你就自由了。

▶練習「我在」是這麼簡單

我遵從導師的教誨，並沒有去修習特別的呼吸或冥想法，也未曾研讀經典，只是專注於「我在」的這件事。無論發生了什麼，我只是把注意力從那些雜事上移開，保持「我在」的感覺。這方法看似簡單，卻真的有效！

▶「靜坐和冥想」

我常常一坐就是好幾個小時，去體驗我自己、我的導師、我的生活，以及周遭世界，一切都消失的感覺。當下只有平靜仍然持續存在著，以及無限的靜默。

▶放下「身體是我」的想法！

在身體形成之後、消失之前那段歲月裡所發生的一切，不過是一束記憶而已。無論你在那段時光中積聚了什麼，最終都會消失。如果你理解我說的話，你就不會在意身體等外在物事的去留。

▶「限制」與「束縛」，究竟為何物？

當你將自己等同於名稱與形相，你就落入了陷阱，一生被捆縛。但真正的你，是那個非時空性的存有，沒有任何身分能夠限制住你。然而，當我們找尋真理時總帶著形體，去找尋有形有相的真理，結果徒增煩惱。因為生命能量一旦消失，便無名無形，連同希望和野心，也統統歸零。

尼薩加達塔是我最重要的導師，他的智慧引領了我的寫作、演講，和我所有的人際關係。──偉恩．戴爾博士，知名心靈作家

所有道路和作為都在幻相裡繞圈，將你困在知識的層面，而無法將你導入實相。然而，實相是超越一切知識的。──室利．尼薩加達塔．馬哈拉吉

【名家推薦】

石宏（《心靈瑜伽》、《哈達瑜伽》、《拙火瑜伽》譯者）

張德芬（身心靈作家）

鍾明德（國立臺北藝術大學戲劇教授）

蔡神鑫（《真我與我》作者）

賴佩霞（魅麗雜誌發行人／身心靈老師／作家）

重新詮釋最值得一讀的印度經典史詩

完整故事重述 × 背景補充知識 × 200張手繪圖

引領你快速領略古老文明的史詩與傳說，

還有暗藏故事之中，等待打磨的智慧。

【各界共同推薦】

林懷民／雲門舞集創辦人

黃柏棋／華梵大學東方人文思想研究所教授

謝哲青／作家、旅行家、知名節目主持人

（依姓名筆畫順序排列）

【版本特色】

●最精闢權威：作者為印度知名神話學家，對神話與傳統文化有深入研究與見解

●最完整易讀：以散文形式完整重寫史詩，讓故事更易於閱讀理解

●最深入理解：每篇文章皆有補充資料，幫助讀者全面了解史詩與印度文化

●最生動有趣：收錄200多張作者手繪插圖，生動刻畫人物，讓讀者快速融入故事情境

【本書介紹】

「這是讓你讀完會感受到祝福的經典史詩，

也是現代人面對生命課題時，最有智慧的指引。」

●印度最偉大的史詩與文化寶庫

《摩訶婆羅多》是印度最偉大的史詩，全長近十萬頌，也是世界第三長的史詩。與另一部經典《羅摩衍那》齊名，被尊為古印度兩大著名梵文史詩。

「摩訶」是偉大的意思，「摩訶婆羅多」則是意指偉大的婆羅多王後裔。這部引人入勝的經典，編纂於西元前三世紀至西元五世紀之間，以列國紛爭時代的印度社會為背景，講述創立印度王國的婆羅多王後裔——般度、俱盧兩個族人，為了王位而爭鬥不休的過程。故事的主幹，則是兩族紛爭在最終引發的「俱盧之野」大戰。

在整部作品裡，頌揚以般度族首領「堅戰」為代表的正義力量，譴責以俱盧族首領「難敵」為代表的邪惡勢力，描述當「法」和我們對善惡行為的預期產生衝突時，所引發的難題。其中尤以第六卷最為知名，也就是後世所熟悉的另一部經典，《薄伽梵歌》。

《摩訶婆羅多》內容包羅萬象，除了主要情節以外，還有許多插話、神話、傳說和哲學思想的敘述穿插於其間，為的是闡明人生四個目標：愛、財、法和解脫，也傳遞最終目標的思想：「解脫」。

這部史詩的誕生，不僅對印度古代和現代的生活與思想產生深刻影響，更流傳到泰國、柬埔寨、印尼、柬埔寨、斯里蘭卡等東南亞各國，在其神廟或是戲劇舞蹈上，都可以看到《摩訶婆羅多》帶來的啟發和影響。

●知名神話學家 × 故事重述 × 補充知識 × 手繪插圖

本書作者德杜特．帕塔納克是印度當今最知名的神話學家，他的著作數量頗豐，專精於對印度教傳說、民間傳說和寓言的著述。《摩訶婆羅多》自傳世以來，印度各地便流傳了許多重述版本，於是他參考這些版本，用他對史詩深入的研究，將古典梵文版轉化為一部情節連貫、敘事流暢的現代散文作品，更在每一篇故事後附上過去鮮少被探究的補充知識，例如持國百子的名字、次要角色的故事等等，甚至，還根據現代天文資料推算出俱盧大戰可能發生的日期，讓讀者在閱讀故事的同時，能有更深入完整的背景知識補充。

帕塔納克同時也是個出色的插畫家，書中亦收錄了他超過兩百張的手繪插圖，筆觸簡樸而獨具風格，深刻描寫書中人物與場景，快速幫助讀者在進入劇情，理解印度文化。

本書裡的每一篇故事，都各自隱含著豐富的寓意，也揭示著人們生命中恆常的課題，而作者帕塔納克的分析與補充，更能帶領讀者更快進入《摩訶婆羅多》浩瀚的智慧之河，在許多令人深省的思考中，尋找這部經典給予我們的的珍貴智慧遺產。

「你要仔細聆聽，別為那些情節分心。

在這故事的迷宮之中，流淌著智慧之河，

那才是你真正要繼承的遺產。」

【讀者好評】

「作者花了許多功夫，用心收集許多相關事例。你讀過之後一定會感到震驚，甚至會覺得自己彷彿成為了印度神話專家！」——悉達多．夏爾瑪

「所有《摩訶婆羅多》的作品裡，這是最好的一本。作者態度公正，實事求是。每章的結尾都會帶出幾個重點，嘗試把故事提及的事件與風俗，以及當時的現實狀況連結起來。這本書不僅僅以故事的角度來詮解《摩訶婆羅多》，作者也試圖從理性的觀點來閱讀這部史詩。是一部必讀之書！」——帕爾斯．布尼瓦拉

「作者對神話的理解無人可及，他的書寫風格固然簡樸，卻能傳達最複雜也最核心的思想，不會讓人覺得疑惑，也不會讓人覺得受到冒犯。目前為止，這本是闡釋《摩訶婆羅多》最詳盡、討論最到位的作品。」——蘇密特．潘壘

也是我們面對困頓迷障時，最好的指引與滋養──《薄伽梵歌》

我們如何做到不「批判」，消除人我之間的分別心？

人生最大的恐懼，是來自於什麼呢？

我們該如何穿越心念的動盪，找到內心更深處的平靜？

又該怎麼在「輪迴」的世界裡追求真正的「解脫」？

印度知名神話學家德杜特．帕塔納克規劃了18個主題，

帶領我們與他對話，看見他的《薄伽梵歌》，

也試著讓我們在吠陀智慧的引領下，

領略出屬於自己的《薄伽梵歌》。

《情緒食療》作者／謝無愁

「元宇宙共好空間」創辦人／劉柳樺──推薦

【版本特色】

●作者為印度知名神話學家，對神話與傳統文化有深入研究與見解

●精煉18個主題，幫助讀者快速理解《薄伽梵歌》要義

●收錄近150張圖表，快速歸納文義，總結重點

【本書介紹】

●最崇高的人生解脫經典，《薄伽梵歌》

在奉行印度教的國度裡，《薄伽梵歌》被譽為印度三大聖典之一，同時也是公認最具影響力，最崇高的「人生解脫經典」。《薄伽梵歌》出自印度最長史詩《摩訶婆羅多》第六篇，描寫俱盧大戰開打之前，由奎師那向阿周那所傳述的內容。

●自史詩孕生的人生智慧

戰爭一觸即發，悲劇無可避免。般度族王子阿周那剎時意識到，戰場上對立的兩方，都有自己的至親好友，於是轉而向毗濕奴化身的奎師那求助：「為什麼必須參與一場兩邊都是親人的戰爭？」

接著，奎師那在一場又一場的對話裡，為阿周那悉心講解了作為一名武士和王子應盡的責任，破除困頓，也指引他通往人生最高理想——「解脫」的三個方法：行動瑜伽、知識瑜伽、奉愛瑜伽。這些對話，蘊含著印度教的根基與吠陀智慧的精髓，因而讓《薄伽梵歌》成為印度最著名的宗教哲學詩。

《薄伽梵歌》與其他印度經典最大的不同，在於奎師那話語中蘊含的人生智慧與哲理，已超越了宗教信仰的範疇，不僅僅適用於阿周那遭遇的難題，也適用於現代社會的諸多情境，直至今日，這部經典仍然為許多人帶來深刻影響，甚至成為現代溝通技巧的參考。

●打破線性閱讀順序，提煉18精選主題

傳統上，靈性導師一次只講解《薄伽梵歌》的某一特定詩節或某一章。因為《薄伽梵歌》的寫作方式不同於現代：有些同樣的觀念分散在不同的章節裡，有很多觀念則不斷重複，還有些則假定讀者已擁有早期吠陀經典和奧義諸書的知識。

有別於《薄伽梵歌》多數譯本採用逐句翻譯詩文，再加上註釋評論，研究印度神話的專家德杜特．帕塔納克則是以他自己的理解，提煉出這部經典的精要，以「同理心」、「自省」、「信任」、「財產」、「執著」、「業力」等題目，安排了18個主題。同時，作者還把複雜的概念化為大量的圖表，讓讀者可以更快理解《薄伽梵歌》蘊含的各種觀念，也成了《我的薄伽梵歌》一大特色。

●我的《薄伽梵歌》，你的《薄伽梵歌》

國際薄伽梵歌協會（International Gita Society）創辦人摩南達•普拉薩德（Ramananda Prasad）曾說道：「《薄伽梵歌》的最佳翻譯，就是你自己的翻譯。」借用這個說法，這本書包含了作者對《薄伽梵歌》的理解，是他個人主觀上的真理，因此命名為《我的薄伽梵歌》。

他也提到，對主觀真理的追求會帶來「對話」，你我可以欣賞彼此的觀點，並拓展各自的真理。如此一來，人人都可以藉由聆聽各種版本的《薄伽梵歌》，按照自己的節奏、方式來持續探索這部經典。最後，你會帶走的，將會是「你的薄伽梵歌」。

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這本書既是探索，也是指引。作者薩古魯以其一貫澄澈透達的智慧與的幽默慧黠的語言，剝除大眾對「業」的層層迷思之外，同時復原「業」這個字原本的轉化潛能，更展現了它純淨無染的力量和爆發性的共振力。

本書第一部份詳細說明業的源頭，業的運作，以及它如何在你不知道的情況下，影響著你的行為與你的人生。第二部份具體說明，業對於肉身、精神身、能量身上的影響，以及如何消除業的包袱。

作者提供了鮮為人知的釋放業的方法，與業保持距離的方法共12種。不論你是哪一種修行傳承，都可以從本書中找到可以幫助自己的日常練習，更具體的掌握並實際運用在生活裡。讓業成為自己生命的創造素材，而不是需要擔心逃避懲罰。