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Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.
Ratings and reviews
4.7
106 reviews
Thamires Nascimento
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December 12, 2023
Eu a amostra grátis e achei interessante. gostei muito. Nos seres humanos temos ansiedade sim e isso é um problema que muita das vezes se não tratado interfere na vida pessoal e interpessoal e no trabalho e qualquer convívio.
THLIFT TH
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November 11, 2023
tenho 13 anos e peguei este livro pq né sentia péssimo muito nervoso não prestava atenção nas coisa positivas mas não me arrependo de ler este livro informação muito sábias obg mestre🗿🍷
Ayumi Yamada
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November 4, 2023
parece ótimo só não gostei por que tem poucas paginas de amostra mais darei 5 estrela por ser um preço ótimo e ajudar as pessoas con ansiedade tipo eu (sei que não vão se importar) parabéns ao autor "Tom Hope" 👏👏
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