So leicht geht Meditation für Dummies

Stephan Bodian

Oct 2015 · Sold by John Wiley & Sons

About this ebook

Den Körper entspannen und den Geist beruhigen

Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Hier erfahren Sie, wie Meditation funktioniert und wie Sie damit Stress abbauen können. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie die einfachen Übungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

Ratings and reviews

Der Inhalt des Buches ist sehr gut, nur wird hier von Google ein eigentlich erweitertes Buch, welches Audio-mp3-tracks enthalten sollte zu einem entsprechend höheren Preis verkauft, nur funktioniert das mit Google Play Books überhaupt nicht. Ist es wirklich möglich, dass dies Google einfach nicht gemerkt hat? Sonst wäre das ja eine vorsätzliche Täuschung des Kunden, wo mancher auch von Betrug reden würde?! Leider zu spät habe ich gesehen das bei Amazon Kindle diese Audio Tracks schon in der Beschreibung als zusätzlicher Download im Preis des Buches inklusive, beschrieben wird....

About the author

Der Autor Stepan Bodian, der gemeinsam mit Jonathan Landaw auch »Buddhismus für Dummies« verfasst hat, ist Psychotherapeut und hat mehrere Jahre als Chefredakteur des »Yoga Journal« gearbeitet.