Florecer: La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar
About this ebook
En este libro, fruto de su trabajo revolucionario en el campo de la psicología positiva, el Dr. Martin E.P. Seligman presenta su visión sobre el bienestar individual y colectivo. El resultado es un volumen de ideas sobre la felicidad basado en un enfoque científico y en historias exitosas de programas clínicos, pero también un manual práctico para entender nuestras actitudes y objetivos, enriquecer nuestra existencia y obtener el mayor provecho de la vida.
Con implicaciones profundas para el crecimiento personal, pero también para la educación, la economía, la terapia, la medicina y las políticas públicas y laborales, Florecer representa un hito en el pensamiento sobre el bienestar de los individuos, las comunidades y las naciones.
"Ningún psicólogo ha hecho tanto como Martin Seligman para descubrir las claves del bienestar y presentarlas al mundo. Florecer está lleno de técnicas para lograr cambios en nosotros mismos, en nuestras relaciones y en la sociedad. Seligman nos enseña a vislumbrar las posibilidades de la vida, en lugar de sus limitaciones.." Jonathan Haidt, autor de La hipótesis de la felicidad
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About the author
Martin E. P. Seligman nació en 1942 en Albany, Nueva York. Estudió filosofía en Princeton y psicología en la Universidad de Pennsylvania, cuyo programa de psicología clínica dirigió durante 14 años, y donde ahora dirige el Centro de Psicología Positiva y el programa de posgrado de psicología positiva, disciplina de la que es uno de los creadores y principales abanderados. Es reconocido por sus estudios sobre indefensión aprendida, depresión, resiliencia, optimismo y pesimismo. Sus libros han sido traducidos a más de 50 lenguas; entre los más célebres están Florecer, El circuito de la esperanza y La auténtica felicidad.
