About this ebook
La guía más completa y extensa jamás publicada. Todos los alimentos, recetas y secretos para mantener una alimentación 100% sana. Un libro imprescindible para todas aquellas personas que deseen comer bien, sentirse mejor y perder peso rápidamente, además de disfrutar de una salud de hierro. Este manual de alimentación y nutrición, basado en exhaustivas investigaciones, ofrece los últimos descubrimientos científicos en nutrición, excelentes fotografías y recetas fáciles, sabrosas y saludables. Editada en un atractivo formato de fácil comprensión y revisión, esta guía es la forma más fácil de transformar nuestras vidas a través de los alimentos.
Ratings and reviews
4.4
70 reviews
Clarissa GO
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May 9, 2020
He descargado la muestra gratuita. Cuando he leído que hay que comer 5 veces al día he dejado de leer. Información desactualizada.
julian arias
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August 15, 2020
Este libro ya lo había comprado en el 2015 y ahora ya nonlo tengo en mis guardados y tengo que volver a comprarlo! 😡
maria maso
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August 12, 2023
maravilloso muy completo y fácil de leer pra los que somos nuevo en este mundo de aprende a comer
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