Mama, nicht schreien!: Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen. - Mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe

Jeannine Mik · Sandra Teml-Wall

May 2019 · Kösel-Verlag

About this ebook

Mit Wut und Impulsivität in der Erziehung gekonnt umgehen

»Jetzt reicht’s mir aber!!« Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen führen schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen.

Dieses Buch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen. So wird es möglich, den Kindern auf Augenhöhe zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die für alle Beteiligten in Ordnung sind.

Ratings and reviews

Ein sehr schönes Buch welches gute Einblicke bietet und sehr hilfreiche Tipps gibt. Auch die Selbstfindung wird hier thematisiert. Das Buch hat mir wertvolle Tipps gegeben die ich im Alltag umsetzten möchte um ruhiger und gelassener in unterschiedlichen Situationen zu werden. Schon jetzt nach dem ich das Buch gelesen habe, merke ich einen Unterschied und kann die Emotionen meines Kindes viel besser deuten und auch nachvollziehen! Daher ein absolut empfehlenswertes Buch für alle Mamas und auch Papas!

About the author

Jeannine Mik ist als Mentorin und diplomierte Kommunikationstrainerin in der Erwachsenenbildung tätig und Gründerin des »Zentrums für bewusste Elternschaft« in Wien. Sie bloggt seit 2014 auf Mini and Me, einem der erfolgreichsten Eltern-Blogs in Deutschland und Österreich.

Sandra Teml-Wall ist Einzel- und Paarcoach sowie Eltern- und Familienberaterin. Sie arbeitet in ihrer eigenen Beratungspraxis, der »Wertschätzungszone«, und tritt nachhaltig für den emotionalen Klimawandel in Familien ein.