作者簡介
上原建志
魔術之手推拿師學院代表
解剖生理學講師
全美NSCA認證私人教練
1975年出生,成長於美國北卡羅萊納州。立教大學社會學系畢業後,進入日本體育大學醫療專門學校就讀,正式邁向醫學之路。曾服務於東京都數家整骨院、骨科、健身房,並於2006年獨立開業。隔年2007年於推拿師培育學院擔任解剖生理學兼職講師,於2008年成立魔術之手股份有限公司(Magic Hands)。
同年設立「u-bal身體補習班」,開辦推拿師培育課程,並於2014年獲得英國國際證照「ITEC」的認證,成立專責學院,至今已培育3萬多名推拿師。曾任美國大聯盟營隊訓練師,也為各個領域的運動選手、戲劇和舞台相關舞者進行施術治療。在研討會現場,也總是以有趣又簡單易懂的內容深受業界讚譽。
監修者簡介
石井直方
東京大學榮譽教授
1955年出生於東京都。東京大學理學部學士、東京大學理學研究所碩士、博士。2020年3月之前為東京大學院教授,現任東京大學Health Dynamics學社會合作講座主任。專長為身體運動科學、肌肉生理學、訓練科學。以日本首屈一指的肌肉博士,持續專注於骨骼肌對力學環境的適應機制,以及作為活用的阻力訓練方法論、健康與老化相關議題的研究。更是推動「慢速肌力訓練」(以少量且慢速的運動達到最大的肌力訓練效果)的先驅。除此之外,積極活躍於電視和雜誌媒體上,基於運動和肌肉之間的關係,進一步解說老化與健康的獨特見解廣受眾人好評。
譯者簡介
龔亭芬
喜歡優游於文字世界裡,從中吸收與摸索各種新知。尤其偏好醫學保健、美食和推理犯罪。譯有《透視人體圖鑑》、《人體藝用解剖學:手、手臂篇》、《肌肉‧關節 構造&活動百科》等多種書籍。