Гормоны счастья: Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

· "Манн, Иванов и Фербер"
4.7
31 reviews
Ebook
320
Pages
Switch to the audiobook

About this ebook

Эта книга о том, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают нас счастливыми, как за 45 дней сформировать новые шаблоны поведения и запустить их действие.

Ratings and reviews

4.7
31 reviews
anzol cat
July 31, 2020
всем советую. управлять эмоциями, мозгом, телом, счастьем проще чем ты думаешь.
Did you find this helpful?
Евгений
September 28, 2023
Великолепно.
Did you find this helpful?

About the author

Лоретта Грациано Бройнинг — основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.

Rate this ebook

Tell us what you think.

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.